Lassan elkezdődik az új félév! 

A félévi eredmények tükrében, most kell kitalálni a következő félév céljait. Amit egy jól megtervezett időbeosztással könnyebben elérhetővé tehetünk!

Időbeosztás! Bármennyire elcsépelt is a szó, annál fontosabb! Ez a kulcsa annak, hogy minden beleférjen a napodba! Illetve, hogy az férjen bele, aminek bele kell.

Szelektálás! Egy újabb fontos kulcsszó! Mindenkinek 24 órából áll a napja, és igen, tudjuk, tapasztaljuk mindannyian, hogy ez mennyire kevés! De hidd el, ha 32 órából állna, akkor is maradna olyan dolog, ami nem férne bele. Amit ki kell hagyni, átütemezni, áttervezni…

Sőt, ha jobban belegondolunk, akkor ez a 24 óra, nem is 24 óra, hiszen vannak olyan „kötelező” tevékenységek, amik szerves részei minden napunknak. Például: az alvás, evés, ivás… Fontos, hogy ne ezeken „spórolj”! Az alvás nem elvesztegetett idő, hanem létszükséglet!

Ne legyél robot! Emberi lény vagy, aki jól szeretné érezni magát az életében!

Szóval foglaljuk össze! Ha több időd nem lesz, kevesebbet pedig nem alhatsz, akkor nincs más megoldás minthogy válogatsz a tennivalóid között! Tervezd meg a napirended, írj listát!

Fontos, hogy eleve egy emberi léptékkel megoldható listának állj neki!

De hogyan? A legegyszerűbb módja, ha naptárt vezetsz és te magad osztod be az idődet, ahelyett, hogy úsznál az idő sodrásával. Ez lehet egy hagyományos naptár, de akár a telefonod naptár funkcióját is használhatod! A lényeg, hogy lásd, mit kell megtenned még az adott napon, illetve hogy jó érzéssel kipipálhasd, kihúzhasd azt, amin már túlvagy! Ugye milyen egyszerű?

Ha a napirended megvan, akkor célszerű egy kicsit még előrébb tekinteni, és akár az egész évedet tudatosan megtervezni. Ehhez ajánlok most Neked egy nagyon jó alkalmazást, mely a netről ingyenesen letölthető. Year Compass: egy füzet, ami segít lezárni az éved, és megtervezni a következőt! Nagyon egyszerűen működik: irányított kérdésekkel segít abban, hogy álmaidat konkrét célokká formáld!

https://yearcompass.com/

 

 

EGY ÉRDEKES ADAT

Egy kutatás, mely az eredményes tanulás okait, tényezőit vizsgálta, meglepő eredménnyel zárult. Kimutatták, hogy mely tényezők milyen arányban felelősek a tanulás eredményeiért:

33%

TANULÁSI TECHNIKÁK ISMERETE

25%

TANULÁSBAN VALÓ ÉRDEKELTSÉG

27%

MÁS TÉNYEZŐK: TANULÁS KÖRÜLMÉNYEI, KÜLSŐ FELTÉTELEK, FIZIKAI ÁLLAPOT, STB.

 

MI MARADT MÉG KI?

Hát az intelligencia!

AMI MEGLEPŐ, AZ AZ, HOGY AZ IQ MINDÖSSZE 15%-BAN BEFOLYÁSOLJA A TANULÁS SIKERÉT.

Miért fontos ez egyáltalán?

Azért lényeges ezt megemlíteni, hogy lásd, nagyon könnyen eredményessé tehető a tanulás. És a siker csak 15%-ban múlik „hozott” tulajdonságokon, 85%-ban pedig olyan tényezőkön, amiken könnyen javíthatunk.

 

EGYÉBKÉNT AZ INTELLIGENCIA FEJLESZTHETŐ!!!

Ezt igazolja az életből vett példa: egy egypetéjű ikerpár különböző helyeken nőtt fel, és merőben eltérő nevelésben és oktatásban részesült. Az ikerpár egyik tagja középiskolába járt, és tanítónőként dolgozik, a másik mindössze 2 általánost végzett. Felnőtt korukban az első IQ-ja 116 volt, a másiké pedig mindössze 92, pedig genetikailag teljesen azonosak.

 

Ha szorgalmas és elszánt vagy, sokat gyakorolsz, fejleszted a képességeidet, akkor sokkal többet elérhetsz, mint az, aki örökölt egy tehetséget, és kevés szorgalommal áll a dolgokhoz.

 

Semmit nem lehet megtanítani egy embernek.

Csak segíteni abban,

hogy rátaláljon önmagán belül.

Galileo Galilei

 

(https://szakmablog.hu/tanulasi-modszerek/)

 

Kamaszkor a maszájoknál

Nyomasztó ködös, lucskos januárban mindannyian a türelem utolsó morzsáival  a vírushelyzet végét várjuk, hogy folytathassuk régebbi, megszokott életünket. De  mi az a normális élet? Ha már úgyis van időnk, utazzunk el gondolatban Enkikweibe, egy hagyományörző maszáj faluba, s nézzük meg, hogyan is élnek ott a hozzátok hasonló korú lányok és fiúk.

Enkikwei Kenyában, a Masai Mara Rezervátum közelében található hagyományos maszáj falu, ahol hagyományosan nomád életmódot folytatnak, elsősorban szarvasmarhatartásból élnek. Enkikweiben körülbelül 46 férfi és 80 nő él, ami 12 családot jelent (2015-ös adat), amiből sejthetjük, hogy a férfiaknak több felesége van, mint egy, akiknél felváltva tölti az éjszakáit, már amikor otthon van és nem az állatokat tereli.

A fiúkat körülmetéléssel avatják férfivá 11-15 éves koruk körül egy hétévente megrendezésre kerülő ceremónia keretében. Ilyenkor hajukat leborotválják, s a gyógyulás után hat hónapra a vadonba küldik őket, hogy megtanulják a túlélés fortélyait, s igazi harcosokká, moranokká váljanak. Persze ők azelőtt sem a laptopjukon játszottak a Big Farmmal, hanem a valóságban hosszú heteken, hónapokan keresztül terelik az állatokat, hogy számukra vizet és élelmet találjanak. Közben megtanulnak vadászni, mérgeskígyókat ártalmatlanítani, s megvédeni magukat és a törzset. Később, amikor már rendelkeznek elegendő szarvasmarhával, hogy feleséget vásároljanak, akkor kihúzatják metszőfogaikat és letelepednek. Ez persze nem egy-két év, ebből adódóan a férj és feleség között elég nagy lehet a korkülönbség.

A lányokat már 15-16 évesen férjhez adják- ahol a szerelem cseppet sem döntő szempont- egy kegyetlen szertartással összekötve, amelynek során a nők nemi szerveit megcsonkítják, hogy így biztosítsák a szexuális hűségüket. Mégis miért gondolják úgy, hogy erre szükség van? Erre talán válasz a maszáj lányok előélete.

A lányoknak férjhez menetelük előtt hivatalosan három szeretőjük lehet, egy aki a legkedvesebb szívüknek, a másik kettő pedig azért, ha az első számú messze van, vagy akármilyen okból nem elérhető. Ez elég liberálisnak tűnhet számunkra, főleg úgy, ha figyelembe a vesszük a maszájok nőkhöz való alapvető viszonyulását.

 A lányok közül legfeljebb az általános iskolát végzik el páran, de ha ott maradnak Enkiweiben, akkor azt is teljesen feleslegesen. Mindenben a férfiak döntenek, nincsen saját vagyonuk, egész életükben szülnek és nagyon sokat dolgoznak. Sárból, vesszőből és tehénürülékből készítik kunyhóikat, amelyeket folyamatosan renoválnak, nevelik a  gyerekeiket, s 10-20 kilométereket gyalogolnak 20 liter vízért, majd 7-8 km-t tűzifáért, ha éppen szükséges.  Amennyiben a feleség engedetlenkedik, vagy a csonkítás ellenére  okot ad féltékenységre, akkor a férj teljesen jogosan fejbe verheti oringával- ami egy gömbülyű végű fából készült durung-amelynek gyógyulása elég hosszadalmas is lehet. Még egy egyetemet végzett maszáj férfi is így fogalmaz  feleségével kapcsolatban:”A lényeg, hogy engedelmes legyen és azt tegye, amit mondok.”

 A kormány egyre inkább szorgalmazza, hogy a maszájok is járjanak iskolába, betiltotta a csonkításokat, de ahogyan ez lenni szokott nálunk is, a változások nehezen indulnak be. Hiába található már nem egy  maszáj férfi ruhája alatt mobiltelefon , de számolni, írni és olvasni valószínűleg nem tud. Sokkal inkább az életkörülmények átalakulása és nem a másként gondolkodás késztetik őket változásra: egyre kevesebb a víz, ezért egyre körülményesebb az állattartás, muszáj a turizmust kiszolgálniuk, ami a vírushelyzet miatt náluk is visszaesett.

Sajnos a turizmus összefonódik a szexturizmussal, amely  Kenyában elsősorban a csodálatos testű, fiatal maszáj fiúkat és férfiakat érintik. Egyre  keresettebbek az idősödő európai és amerikai nők, illetve a homoszexuálisok körében. Súlyosbítja a helyzetet, hogy az afrikai kontinensen az AIDS egyre nagyobb problémát jelent, óvszert nem használnak, a betegséget tabuként kezelik a férfiak, a nők pedig nem utasíthatják vissza a szexuális közeledést.

Nézem a képről, gyönyörű színes ruhában rám mosolygó maszáj lányt, mögötte a végtelen szavanna és azon gondolkodom: ő vajon cserélne sorsot velünk?

 

 

https://www.youtube.com/c/MasakaKidsAfrikana

Felhívás nyereményjátékra!

Mivel a szünetben a testnevelés órák száma fordítottan arányos volt az elfogyasztott sütemény mennyiségével, ezért nem árt emelni a ledolgozott kalóriák mennyiségét, amelyhez nagyszerű segítséget nyújt az alább, vagy fentebb található videó.

Aki kb. leutánozza ezeknek az afrikai gyerekeknek a koreográfiáját megkaphatja a

PD-díjat, ami annyit tesz, hogy a következő tanévben magáénak tudhatja

 a Pálfy táncosa díjat

amelyhez természetesen értékes nyeremény társul.

Január 4-ig várjuk a beküldött videókat, amelyeket szakértő zsűri fog elbírálni.

Aki tyúkot, vagy bármilyen háziállatot mellékel táncához, plusz pontot kap. Mindenkinek sok sikert kívánunk!

A videókat a tanulj.kamasz@gmail.com címre várjuk, határidő: 2021 január 31.